相変わらず何が言いたいのかわからないブログ

私は神経質な子供でした

 

 

 

(こんにちは。久しぶりの投稿です。来ていただいてありがとうございます。

 本日も例に漏れず、何も考えずに記事を書きます。よろしくお願いします)

 

 

 

 

 

 

赤ちゃんの時からとにかくずっと泣いていたと

声が大きくてうるさかったと

親には言われてきました

 

 

神経質だから、きっと色んなことが不快でギャンギャン泣いてたんでしょう

 

 

 

 

母の子育て時代には「抱き癖」という言葉が流行っていたらしいです。

ずっと抱っこばかりしていると、抱っこなしではいられないわがままな子に育つよと

抱っこしてなければ泣きわめいちゃう悪い癖がつくよと

 

 

 

 

私が大人になった後、母が私に

 

父方の祖母が生まれたての私の事を母に渡さず、

ずっと抱っこしていたとのことで

 

「おばあちゃんにしっかり抱き癖つけられてね〜」なんて嫌味っぽく言っていて、

 

 

 

私は

 

おばあちゃんに私を取られて、

新生児の頃の私を思う存分抱っこできなかった可哀想なお母さん、という気持ちと、

 

 

 

 

 

 

え、抱き癖って何?

そもそも赤ちゃんて泣くものじゃないの?

抱っこした方がいいんじゃないの?

 

 

という気持ちと

 

両方あったことを覚えています

 

 

結局私を

抱っこしたかったのか

したくなかったのか

 

 

 

複雑な心境でした

 

 

 

 

 

 

 

私は、現代で子育てが出来て本当に良かったと心から思います

 

 

 

泣いたら抱っこは常です

当たり前

抱っこで育まれる

愛着形成がちゃんとなされる

 

 

 

私は

子供達をたっっっっっっっっっっくさん抱っこしました。

 

赤ちゃんだけじゃないです

 

 

 

子供は

泣いたらとにかく抱っこ

 

 

 

小さい子は抱き上げて抱っこ

 

 

大きくなって抱っこできなくなったら

 

優しく抱きしめてあげる

ふんわり抱っこ

 

 

 

 

お母さんに抱っこ、抱きしめてもらうことで

安心します

 

泣いていても

抱きしめられると心がだんだんと落ち着いてきます

 

 

 

 

 

子供がギャーギャー泣いていて、

イライラしてしまいそうな時も

 

子供を抱きしめることで親の方も

心が優しくなります

 

 

触れ合って相手の温もりを感じ、

ふんわり軽い圧を体に感じると

 

心は解放されます

 

 

 

人間も動物です

 

スキンシップは本当に大切なのです

 

 

 

 

私は子供達が大人になっても

 

抱きしめたいです

 

 

ハグ文化がある海外の風習を見習います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

抱き癖」って、、、、、、、、

 

 

そんな恐ろしい言葉を蔓延らせた時代に嫌悪します

 

 

 

けれど、そんな時代があったからこそ

今があるのも事実

 

 

 

何事も無駄にしないで

学んで次に生かしていきたいものです

 

 

 

 

 

 

 

母は優しい人なので、今の時代に子育てできていたら

きっとたくさん私を抱っこしてくれていたと思います

 

 

 

その時々の情報や噂に振り回されずに

自分がどうしたいかをいつも意識して持ってないと

あとあと後悔する羽目になるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

はい、

 

ここまでは前置きです

 

 

 

 

 

 

私は子供の頃から神経質でした

 

色んな情報をキャッチする能力に長けていたと思います

 

今でいうHSPみたいな感じだというと伝わるかと思います

 

 

 

 

いつも気にしていたのは

 

相手の顔

 

 

表情

 

声のトーン

 

 

 

優しい人は好きだけれど

 

そんなにいない

 

家が安全

 

と思っていました

 

 

 

妹、弟たちには超強気で

 

「私は偉いお姉ちゃん!」でいるのに

 

 

外に出れば

弱くて肝のちっこい子

勉強も運動もできない大人しい子でした

 

 

 

典型的な内弁慶です

 

 

 

 

 

幼稚園に入ってからは友達の表情

先生の表情

 

小学校に入れば

 

一気にたくさんの情報

 

 

 

 

情報をキャッチするのが得意だったけれど

学習はとことん苦手

 

 

授業中は先生の話を聞かず

 

自分の頭の中の世界にいたので

 

 

しょっちゅう怒られていました

 

 

だけど、家では妹、弟を従えていました

 

 

 

家では自由だと思い

外は怖いと思う

 

 

 

自分は優しいし

強いし、

妹たちに比べてもなんでも出来るし

 

と思って

 

 

外では早生まれだし色々苦手だし

みんなの中で一番何にも出来ない存在のような気がしていました

 

 

 

 

近所の友達に誘われても家から出るのが嫌で、だんだん遊ばなくなりました

 

 

 

 

 

この人は安全か

 

自分のことを好きか

 

 

 

とにかくそればっかりだったような気がします

 

家が安心できる

というより

 

 

 

外に出るととにかく疲れるから嫌になったんだなと

 

 

今ではわかります

 

 

 

大人になった今でも

 

 

 

 

 

これは私だけじゃなく

 

多くの人付き合いが苦手で

外の世界に疲れてしまう人がいると思います

 

 

 

 

私は

 

とにかく小さい頃から

相手の顔色を伺う子供でした

 

 

 

大人からすると、

もちろん自分に気を許して懐いてくれたらいいですが

 

そうでなくとも

ニコニコしている元気な子供が可愛いですよね

 

 

私は友達のお母さんにも敬語だし

物おじしてしまう

 

子供らしくない可愛くない子供だったと思います

 

 

 

 

 

 

 

なぜ

神経質な気質に生まれてしまったのか

 

 

 

 

別にどろんことか気にならないんです

 

 

自然は大好き

 

 

そういう神経質ではなく

 

とにかく対人において

 

 

相手が人間の時

 

 

自分にネガティブな感情を向けられるのが怖くて怖くて

 

 

 

 

 

 

なのに家では妹のちょっとしたことに目くじらを立てて

執拗に怒っていました

 

 

そういえば

私はよく怒る子でした

 

 

神経質で他人の粗探しも得意でした

 

 

 

 

 

 

私は小さい頃から

 

家の中と外の世界での自分の在り方のギャップ

 

憧れの、絵本の物語で読むような優しい女の子像と

本当の世界の意地悪なお姉ちゃんである自分とのギャップ

 

を無意識に感じ

 

 

 

自分を日々卑下していたと思います

 

 

今考えれば

小学生の低学年の頃からそうでした

 

 

 

 

 

 

そんな気質や思いが

 

のちの過食嘔吐に繋がってるんだろうなと思って

 

 

 

思いついたまま書き出してみました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気質はその人その人が生まれながらに持っているアイデンティティで、

 

良い悪いは本来存在しなくて

 

 

小さい頃は

育つ環境によって結果的に決まるのかなと思います

 

 

最初から大人だったとしたら

 

私はこう言う人だから〜

 

私はこうするのが心地いいから〜

 

 

とうまく考えるのでしょう

 

 

 

私だったら子供の頃どんな環境に育っていれば

過食嘔吐にならなかったのかな

 

 

やっぱり親にもっと構って欲しかったかな

 

 

お金に困らない家ならよかったな

 

 

父親が奔放じゃなく

家庭的な人なら

 

母がもっと

 

 

 

 

 

 

あれ、

これって結局

 

自分以外の環境のせいにしている

 

 

 

そうしたかったんじゃないはずなのに

 

そう思っていたんだと言うことが露呈しました

 

 

私ってやっぱり

精神が幼いのかな

 

 

 

 

 

 

でも、自分を愛そう

 

私は私

 

 

 

 

 

考え方が下手くそすぎるんでしょうね

 

 

 

 

そして、

 

自分の考えをまとめて

出すのも苦手

 

 

 

 

 

 

 

なぜブログやってるのか

 

 

 

 

 

今一人で苦しい人たち!!

 

もし私のブログを読んでいたら、

 

こんな精神の脆い

 

変な人も

 

普通に家庭を持って生きていると知って

 

元気になってください

 

 

 

 

 

私でよければお話し聞く(読む)ことはできるので

 

コメントくださいな

 

 

 

 

 

読んでくださった方、ありがとうございます。

 

 

 

私は誰かに、

 

こんな私を

話したかったのです

 

 

誰だかわからない、

顔も名前も

何もわからない

誰かにでも

 

 

知ってもらっていると言うだけで

 

 

心が軽くなる気がします

 

 

 

私は

 

この歳になってようやく

私を表現しています

 

 

不快になられた方、すみません

 

 

 

自分をさらすのは現代においてとても簡単

自分の書いた記事を読み直してみました

 

 

たった3記事

 

 

 

 

 

ひどいな

 

 

 

 

 

 

笑えないけど笑うしかない

 

 

 

なんでも笑って誤魔化すのが得意です

 

 

 

 

 

 

普通の主婦なんですよ、私

 

こんな暗い記事書いてますが

 

 

 

 

 

 

 

本当

 

 

 

 

 

 

ママ友と会えば

 

無意味にテンション上げて世間話をして

 

 

 

子供達が学校から帰って来れば

 

おかえりって穏やかに笑って抱きしめる

 

 

 

 

 

家事して

 

ご飯食べて

お風呂入って

早寝早起きする

 

 

普通の主婦です

 

 

 

 

 

 

過食症の話や、貧乏だった子供時代の話は

 

 

過食症のごく初期の若い頃は

結構目の前の人に同情してもらいたくて

さらっと話してました

 

 

 

 

でも、わかったんです

 

同情して欲しいんじゃない

 

 

頑張ってきた自分を認めて欲しいんだ

 

 

 

『かわいそう』

 

 

ではなく

 

 

 

 

『すごいね、頑張ったね』

 

 

 

と言って欲しい

 

 

 

 

 

 

だけど、

 

 

 

 

自分、他の人から見てもそんなに頑張ってきてないなって自覚もあるから

 

 

 

 

 

 

 

まあ、褒めてはもらえないよね

 

 

 

被害者ぶっている、自己憐憫(じこれんびん)に陥っているなって

 

 

自分でも感じているわけです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当はどっちなんだろう?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子供時代の周りの環境が与える影響は凄まじいです

 

 

 

 

お金に苦労してないとか

親がちゃんとした常識人だった人たちには

 

話しても伝わらないのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

っていう書き方をすると

なんだか卑屈に考えている人のようですが

 

そうではなく

 

 

 

人に話しても相談しても

解決しない

 

 

 

結局自分が納得していないと行動には移せないよね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

普通に見えているだろう私

 

 

普通に見えるその辺の人たちも

 

本当は色々大変な思いを経験していて

 

普通に見えるように

精一杯努力してるのかもしれない

 

 

 

 

 

そもそもなんで普通がいいことだと思うんだろうね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は子供の頃からずっと

普通の家庭に憧れてました

 

 

 

 

 

 

だから普通なことは素晴らしいっていう考えだけど、

 

 

普通はイヤ!

他の人と同じはイヤ!

 

 

 

っていう人たちは

 

きっと、普通の幸せな子供時代を過ごしてきた人たちなのかなと思ったり

 

幸せなのか

退屈なのか

 

平凡なのか、、、

 

 

 

 

 

 

私はつくづく

偏見の塊です

 

 

 

 

 

 

過食症の話の続きを書きたいと思うのですが

 

どうやら私は今日から

少し元気な状態の自分みたいで

 

 

暗い過去を思い出すのが難しいです

 

 

 

 

躁うつ病かな?

 

と思うくらい

 

気分の上下が激しいんです

 

 

 

周りに当たり散らかすようなことは

ほぼないんですけど

 

 

 

 

理由なく

すんごい楽しい気分の日と

 

すんごい辛い気分の日が

 

 

不定期に訪れます

 

 

 

ホルモンバランスやら

 

自律神経やらも

 

関係しているんでしょう

 

 

 

調べたらキリがないです

 

 

基本的に本質は不信感でいっぱいなので

 

 

精神的なことで病院に行く気もありません

 

 

 

 

 

 

 

 

元気な状態の時にわざわざ暗い過去を思い出して

暗くなりたくないので

 

今日は書きません

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気分というか、

もしかしたら

コーヒーを飲んで

テンションが上がっているだけなのかも??

 

 

 

 

 

 

そうそう、コーヒーについて(というかカフェインについて)も

 

 

 

 

私若い頃にカフェイン取りすぎたせいか、

 

今になってカフェインを摂ると

 

 

手が痺れたり、

低血糖のような症状が出るようになってしまって

 

 

 

 

今も目の前が、

 

視界が軽く ぐわんぐわん

 

 

 

 

 

 

そういう人、どなたかいらっしゃいますか?

 

 

 

 

 

 

 

ひゃっひゃっひゃ

 

 

 

 

ますます怪しい記事になってきている感じで

 

面白いです

 

 

 

 

 

 

 

 

もう一度言わせてください

 

 

 

 

 

 

 

 

私、

 

 

 

普通のその辺にいる主婦です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本は今日も平和ですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

過食症のきっかけ 初めて吐いた日のこと 

きっかけは食べすぎたことだった

 

 

 

 

 

高校2年生だった頃

 

その時仲良くしていたグループの間で

 

'グレープフルーツダイエット’というのが流行って

 

 

先に実践していた友達がすごく痩せて

とても可愛くなったので

興味を持った

 

 

ダイエットの方法は、

一日3食

グレープフルーツをメインにメニューが決められていて、

ただその通りに食べるというだけ

 

 

友達がメニューをコピーしたものをくれたので

早速実践した

 

 

 

朝はグレープフルーツとコーヒーだけだったり、

 

昼はそれに食パン1枚だけを足したり

 

普通に食べて良い日もあったかな?

 

2週間くらいを目安にしてあったような

 

 

はっきりとは覚えていないけれど

 

そんな感じだったと思う

 

 

少し話はそれるけれど

私が育った家は、

母子家庭で生活は苦しかった

 

朝母は私たちきょうだいより先に家を出て、

私たちが寝る頃に帰ってきていたので

母は食事を毎回作る余裕もなく(そもそも料理も得意ではなかったと思う)

 

小学校の中学年頃から時々、私か妹が夜ご飯を作っていた

 

朝はトーストのみ

 

昼は学校で購買のスペースがあったが、一日百円しか持っていなかったので

それで買えるものを

(大体は、生地が多く他の友達がお弁当を食べる間もつメロンパンにしていた)

百円を母にもらうのも躊躇われたり、自分が忘れていたりした時は

お腹が空いていないと言って食べなかった

 

 

生活が苦しいのに

毎回、母にグレープフルーツを買ってきてもらうことに

ものすごく罪悪感を覚えて、それでも

 

それしか食べないからと思い、買ってきてもらえるよう頼んだ

 

 

 

 

初めは痩せた自分を想像してワクワクした

 

でも、

 

 

 

やっぱり数日でダメだった

 

 

グレープフルーツを切らしていたり、食パン1枚のところを

2枚食べたり

 

お肉のメニューの時その通りに作れるだけの食材がなかったり

 

 

メニュー通りにきちんと出来ない日ばかりで

 

 

それに対してストレスと罪悪感がどんどん募った

 

 

 

 

『痩せたいのに上手く食事をコントロール出来ない私』

 

 

それが、

未熟なダイエット初心者の自分に対するレッテルを貼った最初の出来事だった

 

 

 

 

痩せたい

可愛くなりたい

食べたい

食べたいちゃんとしたご飯がない

食べたくない

めんどくさい

可愛くなりたい

ご飯食べたい

出来ない

出来ない

 

 

 

 

ずっとそんな毎日で、

 

高校3年生のある日、

確か食パンだったと思うんだけれど

 

 

家にあった食パン一袋を一気に全部食べてしまった

 

 

家族の、みんなのパン

 

という気持ちもあったけれど止められず

 

焼きもせず

そのまま食べたと思う

 

 

食べて

お茶を飲んで

 

 

 

 

このままだと太るな

 

と、後悔の年に苛まれていた

 

 

 

 

トイレをしようと

 

お風呂場でかがんだ時、

(家のトイレが汚すぎて、いつからかお風呂で用を足すようになっていたので。これについてはまた別の機会に書くかもしれません。)

 

お腹が押されて

食べたものが口の中に出た

 

 

一瞬びっくりしたけれど

 

 

あ、

このまま出しちゃえば太らないかも

 

 

 

と思いすぐ口から出して、そのまま全部吐いた

 

 

 

喉の奥が開いている感覚。

 

吐こうと力んだわけじゃなく

喉をルーっと、通って出てくる感じ

 

 

 

 

ものすごくスッキリした

 

 

食べたい欲を満たして

尚且つ

太らずに済む

 

 

 

 

 

もったいない事をしたなという罪悪感と、みんなの分どうしようという心配と、

ものすごい満足が同時に心にあった

 

 

 

 

 

 

でも、もうしないと思った

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

またすぐお腹が空くまでは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

挫折から再生への道  

 

 

 

何にも思い浮かばないので

困っています

 

 

私という人間はなんて薄っぺらいんだろう

 

 

足を怪我して

本格的に引きこもっています

 

 

 

本当に

何も出来ない

 

松葉杖をついていると物を持てないので

 

ちょっとお料理するのも洗濯物を干すのも

 

なんて大変なの

 

 

 

一日中ソファに座ってテレビやパソコンの画面をみて過ごす

 

夫はしばらく在宅勤務に切り替えてくれて

 

私が出来ないことを代わりにやってくれる

 

 

ますます

自分の存在意義とはなんだろうと

 

モヤモヤしてしまって

 

 

 

家にいながらお金を稼げないもんかと

ブログに手を出した次第です

 

 

 

今日は2回目ということで

アイキャッチ画像?とやらをやってみましたが

あってますかね?

 

 

 

パソコンのことを色々やりながら勉強しようと

わからない時には調べるんですが

 

 

その度に

難しいカタカナ文字に遭遇して

 

 

頭がフリーズ

 

 

今やおばあちゃんでもパソコンを

使って何かを発信する時代で

 

 

すごいなあって

尊敬します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも

 

 

 

 

 

無理するのはやめました

 

 

 

 

前回初めて

 

過食症のことを

 

 

公にしました

 

 

別に

私の知り合いに知られるわけじゃないので

平気なんでしょうね

 

 

 

 

顔の見えないブログはある意味

無敵思考になります

 

 

 

過食症の事をこれからも少しづつ書いていこうと思いますが、

やっぱり

 

 

 

 

 

過去のことを思い出すのは苦しいです

 

後悔がたくさんだから

 

 

 

 

真面目な、神経質な人ほど

 

精神を病みやすいのは

 

その通りだろうと思います

 

 

私もそうだから

わかります

 

 

 

 

どうしても

無理しがちなんですよね

 

 

やめておけば良いのに

 

自分から

大変そうな道を選んでしまう

 

 

 

 

成長したいんだけれど

 

自分のキャパはそんなに広くないのに

 

 

抱えてしまう

 

 

 

 

 

 

だから

 

メンタルが壊れない程度に

 

 

こちらのブログも

 

思いついたまま

 

カタカタ

 

 

 

 

何も考えません

 

 

 

 

読みづらいですよね

 

 

 

ごめんなさい

 

 

 

 

 

 

でも

 

少しづつ、進ませてください

 

 

 

 

亀のスピードで

 

 

長く続けられたら良いなと

思います

 

 

 

 AIが記事の内容からタイトルをつけてくれる機能、

 

初回から使用してますが

 

 

楽で良いですね

 

 

何かすごい深そうなことが書いてありそうな

タイトルなの

 

ちょっと面白い

 

 

 

中身ペラです

 

 

 

これからのんびりやります

 

 

 

読んでくださった方、

 

心から

感謝申し上げます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

転機: 過去の克服と新たな一歩

お題「高校生に戻ったらしたいこと」

 

 

⚫︎無理なダイエットをやめる

 

⚫︎ちゃんと早寝早起きする

 

⚫︎友達を大切にする

 

⚫︎妹と弟を大切にする

 

⚫︎勉強をちゃんとできるように気持ちを整える

 

⚫︎変わることを誓う

 

⚫︎とにかく食べて吐くことを止める

 

 

 

 

 

 

 

 

一番やりたいことは、一番最後の項目

 

 

高校3年の時に始まった過食嘔吐

 

 

もし高校生の自分に会えるなら

 

 

『この後9年間無駄にするよ』

 

 

『絶対後悔するから今のうちにやめな』

 

 

って伝えたい

 

 

 

 

 

原因を取り除かないと、止めたってきっと無理なんだけど

 

もし未来の変わり果てた理想の姿とは程遠い自分が現れて助言してきたら

 

少しは意識が変わると思う

 

 

まさか

 

こんなんなるの私?

 

って

 

   

 

(いや、普通の主婦ですけどね。高校生には残酷な老化するという未来)

 

 

 

 

高校生に戻れるならやりたいこと、

 

じゃなくて、

 

 

高校生の自分に伝えたいこと

 

になってしまった

 

 

 

 

 

過食症やめよ

 

 

家にある材料で頑張ってご飯つくろ

 

 

貧乏暮らしを楽しも

 

 

 

 

 

 

そんなこと

 

できるはずないって

 

 

今でも思える

 

 

 

 

 

 

荒んだ心情だったな

 

 

 

 

 

 

 

それでも、あの時やめられていればなっていう気持ちは

 

ずっとある

 

 

もっときょうだい達に優しく出来たかもしれない

 

 

あからさまに私のことを嫌っていた妹が

 

家を出る私のために作ってくれた

 

誕生日ケーキを泣きながら吐いた

 

 

 

 

一人暮らしが始まってからは一層酷くなった

 

 

 

およそ9年間

 

 

 

18から27まで

 

 

 

多分普通の人は

 

人生で一番活力に溢れていて

 

人生で一番美しくて

 

人生で一番好きなことをして

 

充実する時期なんじゃなかろうか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

過食症しながら

 

なんとか生きてきた自分

 

 

よく生きてたね

 

頑張ったな

 

 

 

自分だけは褒めてあげないとね

 

 

きっと

 

経験してない人には伝わらない

 

 

私の

 

吐き出しブログ

 

 

 

文章を書くのも初心者すぎて

 

もはや誰にも伝わらないだろうブログ

 

 

読んで不快になった方々、

 

ごめんなさい

 

 

 

 

今の私は

 

ご覧の通り

 

慣れないブログでなんとか生計を立てられないだろうかとしています

 

 

 

こんな私のブログが

 

先々

 

もしかして

 

誰かのお役に立てたら

 

 

こんなネガティブな記事書く人でも

 

ちゃんと生きてる人いるんだなって

 

思ってもらえたら

 

 

なんなら

 

この人よりマシって少し前向きになってもらえたら

 

 

本望です

 

 

 

本望ってこう書くんですね

 

 

ほんもう

 

 

 

 

 

 

というわけで

 

人生初のブログ記事でした

 

何を書いたら良いのかわからなかったので

 

お題「高校生に戻ったらしたいこと」 - はてなブログ

 

 

というお題に乗っかりまして

 

書かせていただきました

 

 

少しずつ慣れると良いなと思います

 

 

やってみないとわからないので

 

まず一歩

 

 

書きたいことを

思ったままに書いてみました

 

 

 

 

これから

どうぞよろしくお願いいたします。